Zľava 25 % na všetky knihy v našom e-shope. Pri nákupe nad 25 EUR poštovné zadarmo.
 

Smoothies a ovocné šťavy

Anna Brenn Horová

Podrobnosti

  • Originálny názov: Smoothies a ovocné šťávy
  • Formát: 145 x 205 mm
  • Rozsah: 128 strán
  • Väzba: tvrdá väzba
  • EAN: 9788081427671
  • Dátum vydania: 28. 2. 2018

Viac o knihe

Ovocie a zelenina dodávajú telu dôležité vitamíny a ďalšie nenahraditeľné látky, ktoré posilňujú náš imunitný systém. Pochopiteľne, môžete ich jesť surové, no len tak chrumkať kus zeleru či petržlenu pre mnohých nie je veľmi lákavé. Ak však aj menej chutné druhy správne skombinujete s ovocím a rozmixujete na lahodné smoothie alebo odšťavíte, môžete vytvoriť priam kulinársky zázrak. Na základe užitočných informácií o prospešných látkach jednotlivých druhov ovocia a zeleniny si môžete pripraviť vhodný nápoj, ktorý doplní, čo vášmu telu chýba, zároveň vás osvieži a nabije energiou. Smoothie na raňajky nie je iba vitamínová bomba, ale vás aj zasýti, vďaka čomu pomáha udržať optimálnu váhu, navyše prospieva dobrému tráveniu. Pri tvorbe smoothies a štiav sa fantázii medze nekladú, preto knihu berte ako inšpiráciu a nebojte sa kombinovať na prvý pohľad nezlučiteľné chute a objavovať nové druhy ovocia a zeleniny!

Ukážka knihy (PDF)