Zľava 25 % na všetky knihy v našom e-shope. Pri nákupe nad 25 EUR poštovné zadarmo.
 

Supertelo

Tina Zlatoš Turnerová a Vlado Zlatoš

Podrobnosti

  • Formát: 185 x 225 mm
  • Rozsah: 200 strán
  • Väzba: tvrdá väzba
  • EAN: 9788081427220
  • Dátum vydania: 6. 12. 2017

Viac o knihe

NIE JE DÔLEŽITÉ, KDE STE DNES, ALE KDE CHCETE BYŤ ZAJTRA.

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.

Vďaka získaným informáciám budete schopní:

  • V pohodlí domova efektívne cvičiť aj bez pomôcok.
  • Variť zdravo s jednoduchými ingredienciami.
  • Zaviesť do svojho života pozitívne zmeny, ktoré výrazne ovplyvnia vaše zdravie.
  • Doplniť si pohár energie a zlepšiť si kvalitu života.

Pri výžive je dôležité vedieť, ako sa vyhnúť chybám a jojo efektu, ako správne cvičiť a ako sa konečne dopracovať k vysnívanej postave a k zdravej štíhlosti, ktorá vydrží po zvyšok života.

Dúfame, že kniha bude mať čo najviac spokojných čitateľov, ktorým sa podarí uspieť a vďaka nadobudnutým poznatkom dosiahnuť najlepšiu možnú verziu samého seba, tak ako už stovkám našich čitateľov a klientov.

Ukážka knihy (PDF)